マッサージの関連情報
マッサージ（仏: massage）は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法（仏: massage、マサージュ）を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ（アンマ（??）と呼ばれるものは除く）も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。
年齢を重ねるごとに、今まで悩む事がなかった場所を痛めてしまうなど、体の痛みが大きな悩みとなってしまう方もいるため、注意が必要です。特に、現代人はデスクワークが多い方もたくさんいるため、きちんと体のケアを続けていき、肩こりやつらい腰痛に悩まないようにする事が求められます。ぎっくり腰となってしまうなど、一度腰を痛めてしまう事で、痛みが継続して続いてしまう方も多く、仕事に集中できなくなる方もいます。また、日常生活を送る中でも、腰の痛みを感じるなど、楽しく生活できなくなってしまう方もいるため、正しい姿勢を心がけるなど、身体のケアをきちんと始めていく事をおすすめします。デスクワークを続ける事が多い方は、高さのある机を用意して、立って事務作業を続けていく事ができるように対策を取る方法もあります。また、血行を良くすることで、痛みが軽減されるため、マッサージを定期的に行ったり、姿勢を正していく事を意識した生活を始めていく事にも注目です。接骨院で相談をする事で、腰痛などの体の痛みを相談して、きちんと今の状態を調べてくれ、アドバイスをしてくれますし、マッサージなどのケアを始めてもらう事ができます。手技でプロにマッサージをしてもらう事で、より効果的にケアを進めていく事ができ、血流やリンパの流れが良くなったり、体の代謝が良くなるなど、メリットがあります。接骨院でケアをしてもらうだけではなく、日常生活でできる正しいマッサージ方法を教えてもらう事もできるため、一人一人に合ったケアをしっかりと続けていけます。また、姿勢など、人それぞれ悪い癖があると、そこから再び腰を痛めてしまう事につながる場合もあるため、プロにアドバイスをもらい、悪い癖を直していく事も大事です。説明が分かりやすいスタッフを見つける事で、安心して相談をする事ができますし、きちんと理解をしてから、腰痛対策のケアを始めていく事ができるようになります。